Diario de Catialb, 23 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2023
80,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2023:
829 kcal Grasa: 35,21g | Prot: 69,92g | Carbh: 56,49g.   Desayuno: Tisana, Fin Carrè No Sugar Added Cioccolato Fondente. Almuerzo: Zucchine, Conad Grattini all'uovo , Brodo di Carne, Carrefour Bio Sovracoscia di Pollo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pane di Segale, Merluzzo Dell'atlantico. Pasa Bocas / Otros: Formaggio Cheddar (Semistagionato), Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Wasa Integrale. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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