Diario de Santu46, 23 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2023
75,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2023:
893 kcal Grasa: 37,21g | Prot: 51,54g | Carbh: 91,37g.   Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр, Кофе с Молоком. Almuerzo: Макароны по Флотски, Судак Жареный, Арбуз. Cena: Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре. más...
1626 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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