Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2023
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1550 kcal
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Grasa: 39,55g | Prot: 44,67g | Carbh: 271,07g.
Desayuno: Banana Prata, Mel, Hortifruti Laranja Bahia, Batavo Iogurte Natural Desnatado. Almuerzo: Italianinho Geleia de Mocotó, Queijo Parmesão (Ralado), Arroz Branco (Cozido), Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Soya Óleo de Soja , Lilith Bala Maçã Verde, Tomates, Repolho Verde, Florestal Bala Mastigável. Cena: Hortifruti Abacate, Massa Leve Mini Pastéis, Pão de Queijo, Café com Açúcar, Hortifruti Laranja Bahia. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ElisDalmaz
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