Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 18,00g | Prot: 115,52g | Carbh: 172,77g.
Desayuno: BonCabe Boncabe, Bawang Bombay, Saori Saus Mentega, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Mentimun (Kupas). Cena: Mayones, Sushi. Pasa Bocas / Otros: Muscle First Pro Whey 100 Rasa Cokelat. más...
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peso estable
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