Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2023
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 46,27g | Prot: 52,91g | Carbh: 147,76g.
Desayuno: Great Value Enriched Hamburger Buns, Cheddar Cheese , America's Choice Bacon Thick Sliced, Fried Egg . Almuerzo: Great Value Original Strawberry Lowfat Yogurt . Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Annie Chun's Teriyaki Noodle Bowl. Pasa Bocas / Otros: Pringles Cheddar Cheese Potato Crisps. más...
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1975 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 40 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 12 horas y 35 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dogcatcher1
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