Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2023
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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976 kcal
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Grasa: 26,30g | Prot: 94,34g | Carbh: 91,30g.
Almuerzo: Putih Telur, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kangkung, Nasi Putih. Cena: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu, Kangkung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Bakso Ayam, Salak, Roove Collagen Drink. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de shaanana
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