Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2023
|
84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
976 kcal
|
Grasa: 33,01g | Prot: 78,72g | Carbh: 92,59g.
Desayuno: Брынза, Куриный Рулет, Первый Русский Протеин Протеин, California Gold Nutrition Коллаген, Домик в деревне Молоко 3,2%, Верное Средство Гречневые Отруби, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Льняные Семена, Приправыч Кунжут Семена, Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Пшенная Каша с Тыквой, Кофе. Almuerzo: Просто Форель Слабосоленая, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Компот без Сахара, Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Конфеты, Сыр Российский. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|