Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2023
|
84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1551 kcal
|
Grasa: 72,68g | Prot: 56,99g | Carbh: 164,29g.
Desayuno: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Leinöl, Alnatura Hafermilch, Kölln Haferflocken (40g), Milchkaffee. Almuerzo: Zentis Pflaumenmus, Körnerbrot, Bofrost Möhreneintopf. Cena: Aldi Kräuterquark, Körnerbrot. más...
|
|
2301 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de traeumerin46
|