Diario de Galaga69, 24 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2023
73,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2023:
2988 kcal Grasa: 163,51g | Prot: 138,68g | Carbh: 247,26g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, 1 Attimo in Forma Protein Cookies, Pascoli Italiani Latte Scremato Protein+. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca Noce, LD Market Provola Dolce a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Gateau di Patate. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Prugne, Pesca, Auricchio Provolone Piccante, Conad Sapori e Dintorni Salsiccia Curva Piccante, Gateau di Patate. Pasa Bocas / Otros: Lidl Pasticciotto alla Crema, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, ICE Cream Stecco al Pistacchio. más...
1781 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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