Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2023
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76,0 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 6,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1005 kcal
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Grasa: 33,89g | Prot: 88,10g | Carbh: 89,55g.
Desayuno: Três Marias Queijo Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Light, Sadia Mortadela Defumada, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas. Almuerzo: Pepino (com Casca), Salada de Folhas, Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Manga Tommy, Molho de Mostarda e Mel. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein Isolado Morango, Parmalat Leite Integral, Pão de Queijo. más...
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542 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Deporte - 21 minutos, Google Fit - 22 horas y 59 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taticaixa
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