Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2023
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1597 kcal
|
Grasa: 73,17g | Prot: 58,41g | Carbh: 190,96g.
Desayuno: Лента Курага без Косточки, Пятерочка Миндаль Жареный , Домик в деревне Молоко 2,5%, Красная Цена Наггетсы из Мяса Цыпленка, Тореро Вафельный Торт с Ароматом Шоколада, Русский Хлеб Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. Almuerzo: Bonduelle Кукуруза, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Плов с Говядиной. Cena: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Русский Хлеб Хлеб Черный, Чеснок, Соло Кармен Торт Сникерс, ВкусВилл Карбонара, Сахар, Моя Цена Кефир Обезжиренный, Агрокомплекс Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом. Pasa Bocas / Otros: Агрокомплекс Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом, Русский Хлеб Хлеб Черный, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|