Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2023
|
94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1366 kcal
|
Grasa: 53,53g | Prot: 77,02g | Carbh: 148,87g.
Desayuno: Кофе, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Яйцо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almuerzo: Кофе, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Prisma Яблоко Антоновка , Fitcorn Клетчатка Ржаная, Яичный Белок, Веселый Молочник Сметана 15%, Окраина Перцы Фаршированные . Cena: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Сырой Овощ. Pasa Bocas / Otros: Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна, Магнит Апельсин, Магнит Слива, Рогачев Сыр Лёгкий 30%. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИринаМун
|