Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2015
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1827 kcal
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Grasa: 13,16g | Prot: 108,30g | Carbh: 340,47g.
Desayuno: Kiwi, Banana. Almuerzo: Caffè Espresso, Petto di Pollo (senza Pelle), Cetriolo (senza Buccia), Lattuga, Carote, Pomodori. Cena: Miele, Prugna Essiccata, Esselunga Fagioli Cannellini, Pomodori, Rio Mare Tonno al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Caffè Espresso, Miele, Mela. más...
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2610 kcal
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Ejercicio:
Baño - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 15 minutos, Sauna - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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