Diario de fridgepig, 30 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2015
141,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2015:
1418 kcal Grasa: 45,33g | Prot: 35,24g | Carbh: 215,96g.   Desayuno: chicken and vegetable cup-a-soup, Semi-Skimmed Milk, Simply Delicious Muesli, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Butter, Sliced Fruit Loaf. Cena: Vegetable Lasagne. Pasa Bocas / Otros: Pancakes, Coca-Cola (Can). más...
4202 kcal Ejercicio: Natación (Lento) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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