Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2023
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1900 kcal
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Grasa: 61,07g | Prot: 191,09g | Carbh: 133,47g.
Almuerzo: Petits Pois Cuits (en Conserve), Ebly Ebly, Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement). Cena: Spaghetti, le Palet President Fromage Chèvre le Palet President , Thon dans l'Eau (en Conserve), Nawhal's Sauce Blanche, Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet, Ricotta Fromage Ricotta 0%. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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