Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2023
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1006 kcal
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Grasa: 8,99g | Prot: 54,52g | Carbh: 197,20g.
Desayuno: Psyllium, Mamão Formosa. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Ponkan, Hortifruti Melancia, Fruittella Bala, Filé de Frango Grelhado, Princesa Pão de Cachorro Quente. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Melancia. más...
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1935 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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