Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2023
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 89,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3376 kcal
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Grasa: 162,45g | Prot: 156,89g | Carbh: 328,73g.
Desayuno: Cappuccino, Lidl Sfoglia Mela alla Crema , Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Brioche al Cioccolato. Almuerzo: Tostada o Taco con Manzo, Insalata, Pomodoro e Salsa. Cena: Lindt Cioccolatino al Pistacchio, Grom Gelato Artigianale alla Crema, KFC Krunchy, KFC Double Krunch, KFC Tenders. Pasa Bocas / Otros: Enervit Barretta Proteica . más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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