Diario de Dogcatcher1, 25 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2023
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 18,0 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2023:
877 kcal Grasa: 25,26g | Prot: 38,13g | Carbh: 128,44g.   Almuerzo: Vlasic Dill Pickle Spears, Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Bar-S Foods Black Forest Deli Ham, White Bread . Cena: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Honey , Great Value Natural Creamy Peanut Butter Spread, Honeycrisp Apples. más...
1895 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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