|
🤷
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1808 kcal
|
Grasa: 73,17g | Prot: 68,96g | Carbh: 217,55g.
Desayuno: Mleko z 2% Tłuszczu, Sokołów Polędwica Sopocka , Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb. Almuerzo: Owolovo Mus Gruszkowy. Cena: Kotlet Schabowy w Panierce, Łowicz Risotto z Jarmużem i Suszonymi Pomidorami . Pasa Bocas / Otros: Biedronka Czekoladki z Nadzieniem o Smaku Słonego Karmelu, Pomidory Koktajlowe, Chleb, Pilos Twaróg Półtłusty, Jajecznica, Hochland Serek Topiony Kremowy Śmietankowy, Chleb, Brzoskwinie, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Vitanella Ciastka Wielozbożowe z Dodatkiem Mleka. más...
|
|
1920 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Coś zostawiłaś na wyjeździe 😁
25 sep. 23 por el miembro: Silver◇
|
Choroba lokomocyjna to podła sucz... dużo jazdy = mało jedzenia 🤷
25 sep. 23 por el miembro: AoiChan.
|
Wspólczuję. W domu pewnie apetyt wróci 🙂
25 sep. 23 por el miembro: Silver◇
|
Bidulko, z autopsji dokładnie wiem co to za diabelstwo... 🤮🤢🥴
25 sep. 23 por el miembro: Beatsss
|
Beatss, mnie na szczęście/nieszczęście męczy, ale do pokonania. Jak jem oszczędnie, to daje się znieść. Z tym, że trasa na tysiąc km, to trochę się przegłodziłam 😉
25 sep. 23 por el miembro: AoiChan.
|
Tak w ogóle to jest tylko drobne wahnięcie ⚖️🤭🖤💓 Natomiast tysiackilometrowa trasa nie do pozazdroszczenia 🤦. Czy jechałaś jako kierowca ?
25 sep. 23 por el miembro: AgataTeraz
|
Nie Agatko, wciąż nie mam prawka 😐
26 sep. 23 por el miembro: AoiChan.
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AoiChan.
|