Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2023
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2405 kcal
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Grasa: 97,33g | Prot: 106,83g | Carbh: 289,52g.
Desayuno: Tuna, Muffin de Chocolate, Nabisco Hony Bran , Tortillas de Maíz, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Huevo Revuelto. Almuerzo: Aderezo Italiano (Hecho con Aceite y Vinagre), Nutrileche Leche, Fresas Congeladas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Aceitunas Verdes, Ensalada de Verduras Mixtas, Sabritas Churrumaiz (18g). Cena: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Hershey's Cookies'n'creme. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Sabritas Churrumaiz (18g). más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de PanchoPacman
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