Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2023
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1622 kcal
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Grasa: 90,06g | Prot: 71,72g | Carbh: 134,63g.
Desayuno: Loncoleche Leche Semi Descremada sin Lactosa, San Jorge Jamón Colonial, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Castaño Pan Molde Blanco. Almuerzo: Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Nestlé Crema de Leche, Arroz Blanco. Cena: Nestlé Crema de Leche, Tomates, Huevo Frito, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Jamón de Pavo, Naranjas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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