Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2023
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 38,16g | Prot: 70,62g | Carbh: 179,28g.
Desayuno: Kellogg's Raisin Bran, Milk (Nonfat). Almuerzo: Grapefruit (Pink and Red), Chicken Breast, Taco Bell Hot Sauce Packet, Cheddar Cheese, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Kroger White Corn Tortillas. Cena: Broccoli Soup. Pasa Bocas / Otros: Wilhelmina Mints. más...
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2026 kcal
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Ejercicio:
Pedaleando - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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