Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2011
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1182 kcal
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Grasa: 17,68g | Prot: 49,81g | Carbh: 218,64g.
Desayuno: bread, oatmeal. Almuerzo: baby carrot, sausage, tomato, broccolli, tangerine, onion, tofu, pork chop, ground pork, bok choy, rice. Cena: rice noodle, chicken soup, chinese broccolli, pumpkin, fish, rice. Pasa Bocas / Otros: cherry, cherry, mango, extra dessert delights gum, herbal tea, coffee, banana. más...
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2187 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 35 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 25 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de HappyShrek
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