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Martedì 26 settembre 2023
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1945 kcal
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Grasa: 50,90g | Prot: 156,58g | Carbh: 214,56g.
Desayuno: Conad Arance, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%. Almuerzo: Delizie del Sole Riso Basmati, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Cena: Milk Fiocchi di Latte senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Valeriana, Tre Mulini Pane di Segale. Pasa Bocas / Otros: Uva Bianca, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, 1 Attimo in Forma Granola Protein•, Chiquita Banana. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de L'Ispanico
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