Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2023
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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965 kcal
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Grasa: 19,43g | Prot: 65,43g | Carbh: 131,07g.
Desayuno: Nescafe Cortado, Enervit Protein Bar Lemon Cake. Almuerzo: Pizza Margherita, Piselli Cotti (in Scatola). Cena: Philadelphia Benessere Light, Il Gigante Yogurt Magro, De Mori Grissini Stirati a Mano con Farina Integrale all'acqua, Fesa di Tacchino, Selex Misto Funghi con Porcini. Pasa Bocas / Otros: Dole Banana, Melinda Mela. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de tenorsix
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