Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2023
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2216 kcal
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Grasa: 63,55g | Prot: 171,47g | Carbh: 234,21g.
Desayuno: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Solevita Mela Barbabietola e Carota Nera, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso. Almuerzo: Kania Maionese, Peperoncino Banana Pepper, Olio Extra Vergine di Oliva, Jaus Pane 4 Cereali, Tastino Crisp Bread Cheese & Pumpkin Seeds, Lattuga, Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona. Cena: Nixe Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Freshona Giardiniera all'aceto di Vino, Pomodori Ciliegini, Now Foods Ultra Omega 3, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Pharmapure Glutammina Kyowa, Multipower Aminoacidi Ramificati, Self Omninutrition Maltodestrine, Fiorentini Gallette Super Protein, Mandorle, Albume d'uovo, Uovo, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Lidl Granella di Pistacchi, GoNutrition Aminoacidi Essenziali. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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