Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2011
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 48,30g | Prot: 19,25g | Carbh: 194,39g.
Desayuno: Avocados , Blueberries (Unsweetened, Frozen) , Kale (Frozen) , Orange Juice . Almuerzo: Cucumber (with Peel), Red Bell Pepper, Avocados , Mixed Salad Greens. Cena: Pico De Gallo Salsa, Red Bell Pepper, Grapefruit, Avocados. Pasa Bocas / Otros: Bananas . más...
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2389 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas. más...
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wendyree
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