Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2023
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1884 kcal
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Grasa: 64,25g | Prot: 79,93g | Carbh: 255,02g.
Desayuno: PowerBar Natural Protein, Marmelade, Ja! Körniger Frischkäse, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gut & Günstig Mozzarella , Rinatura Bio Sandwich-Creme Getrocknete Tomaten, Stinges Laugenstange, Birnen, Äpfel, Kaffee mit Milch. Cena: Honig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Sanct Bernhard Protein Regenerationsturbo Aktiv3, Dextro Energy Protein Crisp (50g). Pasa Bocas / Otros: Kaugummi (Zuckerfrei), Kaffee mit Milch. más...
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436 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 41 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 49 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de irina_kuklova
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