Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2023
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1495 kcal
|
Grasa: 79,93g | Prot: 66,06g | Carbh: 132,96g.
Desayuno: Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, Grow Food Вафля с Творогом и Ягодным Муссом, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, Grow Food Пшеничные Блинчики с Шоколадным Соусом и Яблочно-Облепиховым Конфитюром. Almuerzo: Банан, Grow Food Овощная Котлета с Курицей в Сливочном Соусе, Grow Food Гороховый Суп с Копченой Курицей. Cena: Grow Food Фрикадельки в Горчичном Унаги с Картофелем Айдахо и Стручковой Фасолью. Pasa Bocas / Otros: Grow Food Салат с Индейкой и Бальзамическим Соусом с Грушей. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|