Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2023
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2656 kcal
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Grasa: 37,57g | Prot: 344,87g | Carbh: 239,49g.
Desayuno: Collagen Protein, ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft. Almuerzo: Vollkorn Tortilla Wraps, Spitzenqualität Hähnchenbrust, Eisbergsalat, Gurke (Geschält). Cena: Aldi Kaisergemüse, Oryza Natur Reis, Tomaten, Süß Sauer ohne Zuckerzusatz, Landjunker Putenschnitzel, Rote Zwiebeln. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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