Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2015
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 53,28g | Prot: 54,44g | Carbh: 164,96g.
Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, General Mills Cinnamon Chex Cereal, International Delight Toasted Hazelnut Fat Free & Sugar Free Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Splenda No Calorie Sweetener with Fiber. Almuerzo: Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Poblano Pepper, Onions, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Cedar's Whole Wheat Wrap. Cena: Tostitos Medium Salsa, Kroger Green Chile Peppers, Onions, Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Ortega Salsa Con Queso, Great Value Fat Free Refried Beans, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Tortilla Corn Chips. Pasa Bocas / Otros: Sunbelt Sweet & Salty Peanut Chewy Granola Bar, Cuties Clementines, Great Value Mountain Trail Mix. más...
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1938 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mars2kids
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