Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2023
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1709 kcal
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Grasa: 82,78g | Prot: 118,82g | Carbh: 115,19g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Café Expresso, Roquette (Rocket), Huile d'Olive, Avocat, Auchan Tranches Fines Emmental , Oeuf sur le Plat, Carrefour Fromage Blanc 0%, Bio Village Son d'Avoine, Gerblé Son de Blé, Oeuf. Cena: Les Croisés Emmental Râpé, Laitue Roquette, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Barilla Fusilli de Lentilles de Corail, Ail, Parmesan (Râpé), Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Pasa Bocas / Otros: Yam Nutrition Collagène. más...
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2404 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 46 minutos, Golf (a Pie) - 2 horas y 5 minutos, Descansando - 13 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de carocaramail
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