Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2023
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1699 kcal
|
Grasa: 82,37g | Prot: 77,83g | Carbh: 157,22g.
Desayuno: Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Haşlanmış Yumurta, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Bal, Alpro Şekersiz Yulaf Sütü, Ülker Bitter Çikolata %85, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Cena: Ekşi Hamur Ekmek, İçim Orman Meyveli Kefir, Etli Nohut. Pasa Bocas / Otros: Kahve Dünyası Sıcak Çikolatalı İçecek Tozu, Ülker Napoliten. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|