Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2023
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1575 kcal
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Grasa: 41,49g | Prot: 86,62g | Carbh: 223,61g.
Desayuno: Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Unimarc Media Palta, Cappuccino con Leche Semi Descremada, Lider Leche Semidescremada. Almuerzo: Minuto Verde Beterraga , Chef Aceite Maravilla, Dole Lechuga Escarola, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Mandarinas, Guiso de Lentejas. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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