Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2023
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106,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 17,17g | Prot: 70,51g | Carbh: 146,29g.
Desayuno: Aurora Leite UHT Integral, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Tradição Pão de Forma. Almuerzo: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Cena: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco. Pasa Bocas / Otros: Skol Cerveja, Skol Cerveja, Skol Cerveja, Skol Cerveja, Banana Prata, Triangulo Mineiro Doce de Leite, Ovo, Banana Prata, Farinha Aveia, Laranja Pêra. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de leticia180996
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