Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2023
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1393 kcal
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Grasa: 51,40g | Prot: 46,51g | Carbh: 187,06g.
Desayuno: Pão Doce, Pão Doce, Café com Açúcar. Almuerzo: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne de Porco do Lombo (Filé), Arroz Branco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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