Diario de winnie13991, 27 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2023
69,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2023:
1288 kcal Grasa: 34,38g | Prot: 76,25g | Carbh: 93,17g.   Almuerzo: 康寶 海鮮湯塊, 奧利塔 精緻橄欖油, 光泉 全脂鮮乳, 娃娃菜, 金針菇, 義美 絹豆腐, 鮮饗家 鳳尾蝦仁, 小卷, 芋頭. Cena: 光泉 光泉優質蛋白牛乳(巧克力口味). Pasa Bocas / Otros: 樂事 (Lay's) 波樂經典原味洋芋片, 美味堂 秘製鴨翅, 金門酒廠 38度金門高粱酒. más...
1515 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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