Diario de JoTheGeek, 27 sep. 23

treated myself to a new scale!
111,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 43,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2023:
1965 kcal Grasa: 83,28g | Prot: 118,52g | Carbh: 180,53g.   Desayuno: Milbona High Protein Coffee Flavour Drink. Almuerzo: Company Shop Red Thai Curry , Feta Cheese , Lidl Bistro Salad. Cena: Sainsbury's Mini Plain Naans, Chicken Madras, Asda Chicken Korma, Sainsbury's Saag Paneer. Pasa Bocas / Otros: Co-Op Iced Coffee Skinny Latte, Nomadic Mango Lassi, Royal Gulabjam. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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