Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2023
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 40,53g | Prot: 73,75g | Carbh: 147,60g.
Desayuno: Leite com Chocolate Desnatado, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Integral. Almuerzo: Nestlé Nesfit Cookie Integral Cacau e Avelã, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Chocolate, Catupiry Pizza Artesanal Lombo com Catupiry. Pasa Bocas / Otros: Sococo Água de Coco (200ml), Banana Prata. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de simeia.nina
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