Diario de Ripsterfer, 27 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2023
84,0 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2023:
1424 kcal Grasa: 52,23g | Prot: 91,13g | Carbh: 153,11g.   Desayuno: Dimpflmeier Bavarian Multigrain Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Peanut Butter, Dempster's Sesame Bagel, Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Bibigo Mini Wontons. Cena: Selection Apple Jelly with Pectin, Dimpflmeier Bavarian Multigrain Bread, 1% Fat Milk, General Mills Original Cheerios, Schneider's Kielbasa Sausage, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookies (with Butter). más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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