Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2023
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1020 kcal
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Grasa: 15,04g | Prot: 50,13g | Carbh: 188,83g.
Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Linea Doce de Leite Zero Açúcar, Visconti Pão de Forma Tradicional, Banana Prata, Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado, Ponkan, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Fruittella Bala. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Mariola Zero, Psyllium, Princesa Pão de Cachorro Quente, Hortifruti Mamão Formosa, Ovo Frito sem Gordura. más...
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2073 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Correr - 10/kph - 12 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Descansando - 6 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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