Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2015
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1861 kcal
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Grasa: 25,19g | Prot: 158,18g | Carbh: 253,05g.
Desayuno: Caffè Espresso, Kiwi, Muller Yogurt Bianco 0,1%. Almuerzo: Caffè Espresso, Coop Pollo Allo Spiedo, Come Una Volta Giardiniera di Verdure, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Carote, Lattuga. Cena: Esselunga Fagioli Cannellini, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Prugna Essiccata, Miele, Caffè Espresso. más...
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3107 kcal
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Ejercicio:
Baño - 10 minutos, Sauna - 10 minutos, Tabata - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 8 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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