Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2023
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1850 kcal
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Grasa: 52,16g | Prot: 108,70g | Carbh: 246,28g.
Desayuno: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bananas , Expo Fresh Strawberries , Jay Robb Egg White Protein Powder, Coffee. Almuerzo: 2% Fat Milk, Applesauce, Brussels Sprouts, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) , Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Cena: Trader Joe's Shrimp Cocktail Sauce, Apple Juice, Great Value Jumbo Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Apple Juice, Peanut Butter, 1% Fat Milk. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimmyo152
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