Diario de swksilinda, 27 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2023
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2023:
1478 kcal Grasa: 65,75g | Prot: 71,42g | Carbh: 113,88g.   Desayuno: Cappuccino. Almuerzo: Tomaten, Ja! Mozzarella. Cena: Pommes Frites, Saltimbocca, Pizza Selbstgemacht. Pasa Bocas / Otros: Prosecco, Tassimo Jacobs Cappuccino Classico, San Pellegrino Aranciata (Dose). más...
2013 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 10 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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