Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2023
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106,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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961 kcal
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Grasa: 43,47g | Prot: 83,83g | Carbh: 60,25g.
Desayuno: Coffee with Cream, Coffee. Almuerzo: Egg (Whole) . Cena: Grolsch Non Alcoholic Beer, President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Dan D Pak Raw Almonds , McDonald's Hamburger, Premier Protein High Protein Shake. más...
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4649 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 58 minutos, Elíptica - 20 minutos, Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Girox2022
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