Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2023
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 53,46g | Prot: 71,22g | Carbh: 120,61g.
Desayuno: Tempe, Sawi Dimasak (dari Segar), Uleg Sambal Rawit. Almuerzo: Telur Asin, Tumis Daun Pepaya, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Rendang. Cena: Tomat Merah, Telur Rebus, Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). Pasa Bocas / Otros: Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tape Singkong. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de chichi avisa
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