Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2023
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1995 kcal
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Grasa: 54,92g | Prot: 113,45g | Carbh: 268,85g.
Desayuno: Piracanjuba Leite Desnatado Zero Lactose e Zero Gordura , Snickers Snickers (45g), Piracanjuba Leite Desnatado Zero Lactose e Zero Gordura , Da Colônia Amendo Power Brigadeiro Proteico, Banana Prata, Black Skull Creatine Turbo, 3 Corações Cappuccino Balance. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batatas Fritas Caseiras, Arroz Branco (Cozido), Almôndegas de Carne de Vaca. Cena: Abacaxi, Max Titanium 100% Whey Morango, Piracanjuba Leite Desnatado Zero Lactose e Zero Gordura , Alface, Feijão Preto Cozido, Almôndegas de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Melão Amarelo, Taeq Pasta de Amendoim Crunchy Zero Adição de Açúcar , Miriam Doce de Leite , Seven Boys Pão de Sanduíche Integral, Sadia Filé de Peito de Frango, Frizzo Queijo Mussarela, Santa Clara Requeijão Cremoso Light. más...
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2023 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 20 minutos, Apple Health - 22 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisa goulart
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