Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2023
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3239 kcal
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Grasa: 126,20g | Prot: 187,48g | Carbh: 340,41g.
Desayuno: Sharon, Ja! Vollmilch Joghurt Mild Stichfest 3,5% Fett, Heinz Tomato Ketchup ohne Zusatz von Zucker und Salz, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Himbeeren, Heidelbeeren, Ananas, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup ohne Zusatz von Zucker und Salz, Pahmeyer Reibekuchen Minis. Cena: Hähnchenbrustfilet, Ja! Minis Traditionell. Pasa Bocas / Otros: REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, WellMix Balance White Cookie Choc, Cantaloupe Melonen, Banane, Passionsfrucht, Feigen. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Frank #23
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