Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2023
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43,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1802 kcal
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Grasa: 46,07g | Prot: 124,07g | Carbh: 281,21g.
Desayuno: Uva Bianca, Milk Latte Fermentato, Olympus Yogurt Greco, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Sugar-Free Syrup, Emilia Cacao Amaro in Polvere, Selex Gallette di Farro, Prugne, Myprotein Amminoacidi Essenziali, Zucca 🎃, Milk Latte Fermentato, Mundo Feliz Chips Cocco Tostate 🥥, Tuorlo d'uovo Fresco 🐣, Selex Albume d'uovo, Almaverde Bio Farina di Segale Integrale. Almuerzo: Auriga Filetti di Salmone al Naturale, Scotti Pasta Venere, Selex Zucchine a Rondelle, Insalata Mista Verde, Selex Ricotta, Zucca 🎃, Peperoni Rossi Dolci, Aglio, Melanzana, Giovedì albume, zucca e ricotta salata 🧀. Cena: Albume d'uovo Fresco🥚, Alici Fresche, Selex Gallette di Farro, Insalata Mista Verde, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Berni Olive Verdi Denocciolate, Aglio, Peperoni Rossi Dolci, Pomodori Ciliegini, Melanzana, Zucca 🎃, Finocchio Cotto 🥬. Pasa Bocas / Otros: 🌻TUTTI I GIORNI💊, 🍬 Gum (*1), 💯💯PreNanna Yogurt, Vivident Blast 🍬, Carosello o Cetriolo 🥒, Lupini, Zucca 🎃. más...
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1462 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Step - 18 minutos, Elíptica - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Francesca Lucafo
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