Diario de kariszeczka, 28 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2023
110,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 55,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2023:
1282 kcal Grasa: 85,28g | Prot: 68,71g | Carbh: 19,29g.   Desayuno: Верес Огурцы, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Snacksyla Миндаль Жареный, СТМ Фарш из Куриных Грудок, ВкусВилл Миндальная Мука, Sofos Масло Оливковое Рафинированное , Окское Яйцо, Ашан Помидор, Домик в деревне Сливки 10%. Almuerzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фундук Фундук, Ашан Помидор, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Мясницкий Ряд Карбонад Российский. más...
3364 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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